منتدى بتير

منتدى خاص بقرية بتير
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصوراليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الشوكولاته

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mohammad alshami
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 958
العمر : 21
الموقع : battir.ahlamuntada.com
العمل/الترفيه : كرة القدم
المزاج : رايق
مزاجي :
المهنة :
الهواية :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 02/03/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الشوكولاته   الإثنين مارس 10, 2008 7:23 am

فوائد الشوكولاته

تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية, وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.

احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و(ب ) و(سي).

والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية، وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية.

تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم.

اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى.

تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية.

بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة.

وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .

³تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://battir.ahlamuntada.com
mohammad alshami
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 958
العمر : 21
الموقع : battir.ahlamuntada.com
العمل/الترفيه : كرة القدم
المزاج : رايق
مزاجي :
المهنة :
الهواية :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 02/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكولاته   الأحد مارس 16, 2008 8:19 am

بدي ردود ولا ما بتحبوا الشوكولاته

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://battir.ahlamuntada.com
messi
كبار المشرفين
كبار المشرفين
avatar

عدد الرسائل : 210
مزاجي :
المهنة :
الهواية :
الاوسمة :
عدد الانذارات : 1
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 03/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكولاته   الثلاثاء مايو 20, 2008 4:15 am

مشكوووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mohammad alshami
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 958
العمر : 21
الموقع : battir.ahlamuntada.com
العمل/الترفيه : كرة القدم
المزاج : رايق
مزاجي :
المهنة :
الهواية :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 02/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشوكولاته   الثلاثاء مايو 20, 2008 8:06 am

تسللللللللللللللللللللللللللم

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://battir.ahlamuntada.com
 
فوائد الشوكولاته
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بتير :: الملتقى العام :: ملتقى حول العالم-
انتقل الى: